„Achtsam durch den Alltag“ Achtsamkeitsübungen

Wann:
25. Oktober 2017 um 11:00 – 11:45
2017-10-25T11:00:00+02:00
2017-10-25T11:45:00+02:00
Wo:
Kurpark Wandelhalle
Kontakt:
Gudrun Drews-Dahl
04178 8687

Es werden mit alltagstauglichen unterhaltsamen Achtsamkeitsübungen unsere Sinne (sehen/hören/fühlen) schärfen, die Präsenz im Moment erleben und die Schönheit des Augenblicks genießen. Als Ergänzung dazu wird Wolfram Eckloff zu gemeinsamen Singen anleiten.