Kochkurs „Superfood Hülsenfrüchte“ Bohnen, Linsen, Kichererbsen & Co.

Für eine Welt, in der ein respektvoller Umgang mit Mensch und Natur gepflegt wird, ist es sinnvoll, heimische Lebensmittel stärker als Importwaren zu nutzen.
Bohnen, Linsen, Kichererbsen & Co. sind fettarm, reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Ideal für vollwertige Gerichte, die lecker schmecken und einfach vegan und glutenfrei umgesetzt werden können. Klingt gut? Wir zeigen euch, wie ihr aus Hülsenfrüchten erfrischende Salate, bunte Suppen und köstliche Desserts zaubert.
Es wird ein Unkostenbetrag von 10,- € erhoben. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten schreib uns bitte vorab eine Mail. Bitte mitbringen: Deckelgefäße, Schürze

Ev. Familien-Bildungsstätte Lüneburg (Fabs)
www.familienbildungsstaette.de
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